Четверта - це найрідкісніша група крові, і зустрічається менш ніж у п'яти відсотків населення землі. Її вік всього біля півтора тисяч років. Вона з'явилася в результаті змішення другої і третьої груп.
Сильні і слабкі сторони.
Володарі 4-ої групи - наймолодшої групи крові з гнучкою і дуже чутливою імунною системою, що поєднує в собі плюси 2-ої і 3-ей груп.
До недоліків слід віднести ніжний травний тракт, уразливу імунну систему, нестійку до мікробних інфекцій.
Дієтичні рекомендації.
Корисна помірно-змішана дієта: м'ясо - баранина; кролик; індичка; риба, окрім морепродуктів; молочні продукти бажано молочнокислі і нежирні сири; тофу - соєвий сир; боби в невеликих кількостях; оливкове масло; горіхи - арахіс і волоські; крупи окрім гречаної і кукурудзи; овочі окрім перцю, чорних оливок, кукурудзи; фрукти окрім різких і кислих.
Дописати коментар